Название вашего списка: Набивай опыт, прокачивай скиллы!
Дата начала: 19 февраля 2015
Дата окончания: 19 февраля 2016
Цель: Прокачать все свои имеющиеся скиллы не "до", но в течение года.
Обо мне:Не хочется прохохотать все полимеры только потому, что прокрастинатор и перфекционист. А выйти на новый уровень самосовершенствования - хочется. При этом все мы помним, что главные перемены начинать надо изнутри. Но если внутри все уже готово?)))) Так почему бы и не?Список скиллов
1. Рабочий скилл - наладить производственный процесс (приучить выдавать себя необходимое количество заказов быстро и вовремя);
2. Финансовый скилл - учимся считать расходы, записывать, планировать и откладывать (откладываем заначку);
3. Здоровья скилл - зубы!!! Зубы, Леночка!!! ЗУБЫ!!! В течение этого года вылечить, выдернуть, запломбировать и вставить все недостающие клыки;
4. Красоты скилл - кто-то слишком много жрет привести в порядок режим дня и питание;
5. Физической активности скилл - побольше двигаться и двигаться с умом, потому что сидячий образ жизни еще никого краше не делал + йога для спины и поясницы.
6. Хозяйственности скилл - порядок и еще раз порядок.
19.02.2015 - 25.02.2015
1. Сократить время, проводимое за компом до 2 часов (не считая рабочего времени);
2. Перегладить постельное белье;
3. Влажная уборка всего (включая черепаху, собаку и ребенка хххххх);
4. Своевременная сдача заказа;
5. Записываем расходы;
6. Номер стоматолога и первая пломба;
7. Йога утром и часовая прогулка (каждый день);
8. 10.000 шагов.
9. Дневник питания
Квартира: стало значительно чище. Во-первых, наконец-то разобрано по комплектам и переглажено все постельное белье. Во-вторых, все своевременно убирается утром, а не ближе к вечеру.
Финансы: в копилочке уже 8600. Продолжаем копить дальше. В первый раз в жизни заказала ребенку книги на авито. Только уточнила сразу, нет ли в семье курящих. Терпеть не могу, когда от вещей табаком несет. Но девочка Соня сказала, что нет. Закупались на оптовке и в "Светофоре" продуктами и всем необходимым по загодя составленному списку. Сэкономила больше полутора тысяч. И не набрали всякой ненужной ерунды. Что тоже радует. И начала готовить по принципу "из того, что есть в холодильнике", а не "вот хочу вот это, пойду-ка куплю все необходимое, ведь нет же нихрена".
Работа: на этой неделе вовремя отсдавала все без хвостов. Плюс написала одну продажную статью. Рабовладелица даже подкинула кое-что на подумать. В перспективе, так сказать.
Внешность: ванны с маслами и солями, маски, в кои-то веки не забываю про увлажняющий крем и все такое. Кстати, обновила себе гардероб, будем ждать посылки, посмотрим, как оно будет на мне сидеть.
Здоровье: на этой неделе дважды была на катке минут по сорок. А вот с тем, чтобы гулять - проблемы. Холод дикий и нежелание двигаться. С йогой тоже проблемы - ни разу за всю неделю. Налаживаю режим сна. Потихоньку приближаю время отбоя к 11 часам. Но забываю пить нужное количество воды и ем слишком много сладкого. Хотя начала цивилизованно завтракать, обедать и ужинать.
26.02.2015 - 04.03.2015
1. Квартира - разобрать комод и кладовую, сделать археологические раскопки в детской
Итоги: я молодец, потому что квартира выглядит уже куда лучше, чем неделю назад. Семья тоже активно участвует в наведении и поддержании порядка, вечером все дружно наводят порядок, чтобы утром проснуться в чистой квартире.
2. Финансы - вести учет финансов, не тратить деньги на мелочевку, продолжать откладывать.
Итоги: я молодец, потому что не было ни одной лишней траты, а все остальные - строго спланированы. Сэкономленные деньги трачу на обновление гардероба. Уже пришли новая футболка для сна (вместо ночнушек использую огромные мужские футболки, например последнее приобретение
) и классные кеды от адидас (не могу не похвастаться
), которые, честно говоря, оказались лучше всех тех бесполезных штук и вкусняшек, на которые я обычно тратила деньги.
3. Работа - сдаем все вовремя, пишем 2 статьи на продажу
Итоги: я молодец, потому что все сдавала вовремя, стабильно и в достаточно приличных объемах. Единственное, что не писала статьи на продажу.
4. Внешность - скраб, депиляция и массаж
Итоги: я молодец, потому что был скраб, были регулярные маски, расслабляющие ванны. А вот про массаж и депиляцию тупо забыла)))) Но постараюсь исправить на следующей неделе.
5. Здоровье - зарядочка, вода, режим и питание по графику, дневник съеденного и таки настроиться на три йоги в неделю.
Итоги: я молодец, потому что зарядка была, воду пьем, режим соблюдаем, питаемся ровно, дневник ведется. И три силовых в неделю. А еще я стараюсь много ходить.
+творчество: хоть один кусочек в неделю
Итоги: и здесь не облажалась)))
В целом, надо сказать, что неделя была очень напряженной. Но вот как-то разрулилось все. И это радует!
05.03.2015 - 11.03.2015
1. Квартира: продолжаем активно поддерживать порядок, составляем план весенней уборки.
2. Финансы: экономим, откладываем и ведем подсчет финансов.
3. Работа: пишем и не затягиваем.
4. Внешность: депиляция и массаж + 2 маски (для лица и волос).
5. Здоровье: зарядка, режим, питание, тренировки.
6. Творчество: еще один небольшой кусочек.
+ Комиссия и санаторий: все по отдельному списку.
@темы:
Игра на месяц,
Игра To do
-
-
29.02.2024 в 04:35Посетите также мою страничку
king.az/user/PollyAllan86672/ не сообщу налоговой об открытии счета в иностранном банке
33490-+