Чем ближе ты к цели - тем сильнее желание повернуть назад, йуный падаван
Дата начала: 15 сентября 2016
Дата окончания: 30 декабря 2016
Цель, идея: у меня полный беспорядок во всем. абсолютно во всем. в моих основных целях, в моем внешнем виде, в доме. Нет ни одного уголка в моем сознании, где царил бы уют и целеустремленность. Я очень хочу разобраться со всем этим бардаком и радоваться процессу жизни, а не мечтать и терпеть неудобства. эта цель должна помочь мне сконцентрироваться на себе и позволить радоваться жизни и достигать своих целей
Список дел:
пока тут будут только главные аспекты моей жизни, требующие внимания и разбора. со временем я буду расписывать до мелочей что-же именно не так в этих делах и что конкретно мне надо сделать.
главные аспекты:
1. постановка оперы
2. фехтование
разобралась на какие соревнования я попадаю, успешно выступаю и полностью очерчен круг того, над чем надо работать для следущего левел апа.
3. мой внешний вид
я знаю точно, что и как мне надо поменять и работаю над этим каждый день.
4. поменять работу
5. магистр
5. найти себе пару
путем проб и ошибок выяснялось, что этот пункт тесно связан с моим левел апом по внешнему виду, новой работе и магистру. одним словом, что бы найти себе достойного партнера надо сначала быть самой на том уровне, на котором эти приемлемые партнеры водятся. знаю чего хочу и как туда попасть. работаю над этим.
6. порядок в доме
7. письменная постановка целей и их отслеживание
8. финансы
набралась смелости и все подсчитала. каждый день я веду бюджет и отслеживаю все движения моих денег. а так же занимаюсь ателье для поднятия денег.
9. все мелкие вещи, которые должны быть в порядке: пароли, документы итд.
просто взяла себя в руки и каждый день делаю мелкие дела. постепенно все приходит в порядок. еще немного осталось.
первый месяц
тоги первого месяца
ИТОГИ ЗА ПАУЗУ в записях, но постоянной работе над темой
в шапке расписаны пункты, которые считаются приведенными в порядок в том смысле, что я полностью осознала ситуацию, закрыла долги и написала план того, чего я хочу достигнуть и как это сделать. а так же каждый день я ДЕЛАЮ что-то, что приближает меня к достижению цели. и каждый день я отслеживаю свои действия.
из приложений на айфон:
Tick-Tick ту ду листы. и особенно список дел на день. постоянный мой соратник, моя электронная совесть ))) есть список на день. план на следующий день. списки по всем главным аспектам жизни. каждый день туда вноситься каждое дело как только оно появляется. и отслеживается выполнения дел за день. тайм лайн веду там же. а так же список того, что надо делать раз в неделю от уборки до внешности.
Way of life : приложения ежедневных дел, которые мне надо совершать. отслеживаю без напряга то, что сделано и что не делается. если за неделю не смогла выполнить ни разу какое-то дело, то на следующей недели изыскиваю как и почему это дело не делается и что-то меняю, что бы оно делалось. не насилую себя... отношусь к себе с уважением так как и так небо и земля, где я была в начале этой записи и где я сейчас. с делами приходит и любовь к себе и уверенность в себе.
Déprnses: отслеживаю свои текучие расходы, которые не являются плановыми. стараюсь не превышать лимит недели и быть полностью в курсе того на что и как я трачу деньги. от сюда и возможность корректировки расходов. раньше мне было неприятно вести это приложение, стыдно за то сколько я трачу на ерунду. а потом в моей голове что-то щелкнуло и я трачу деньги с благодарностью и радостью. а если и бывают "пустые и ненужные расходы", значит я или заслужила поощрение или же это аванс, которые будет скорректирован в будущем. тем самым появился контроль над ситуацией и возможность не впадать в то состояния, когда я боялась смотреть своим расходам в глаза хД
Money Flow : тут все кошельки и ВСЕ расходы и доходы. с ним в придачу пользуюсь приложениями в банков, в которых у меня счета. общая картина финансов и даже наличности. очень отрезвляет и дает возможность крутиться.
Withings и FatSecret : отслеживаю свой вес и калории. веду дневник питания.
Runtastic : все тренировки и комментарии к ним там.
А еще я стала курсантом Мироздания и это очень отрезвляет и помогает собрать себя а кучу и делать, делать, делать.
Пункты в которых все еще нет ни ясности ни действий
1. постановка оперы
Что-то я топчусь на месте, но все еще никак не делаю конкретные действия. пока даже не знаю, как внести ясность в этот пункт. интуиция подсказывает, что на этой недели надо взять 2 пункта и просто начать их делать: написать проект реквиема и устроить 2 встречи. закончить двд изолы.
4. поменять работу
самый болезненный и безнадежный пункт. я уже сказала начальнику, что ухожу, попросила особенного увольнения. страшно аж жуть. на этой недели создать список сайтов, где я ищу работу и список вакансий на кандидирования. отослать одну заявку на самое-самое вкусное место. мне страшно даже писать эти строки сейчас
5. магистр
собрать два письма секретаря. что надо делать. написать план действий. что бы на следующей недели отлавливать научрука. каждый день фото меня и работающей панды хД
6. порядок в доме
это на первый взгляд самый простой пункт, но в нем и кроется мое слабохарактерное поведение. так что это коварный пункт. будет чистота и порядок в доме, будет сила воли и дисциплина. это отражение того моего внутреннего мира... это зеркало моей слабости. так что на этой недели я буду делать дела по дому безжалостно и быстро. буду работать над тем, что бы вечером была вымыта посуда и что бы новый день начинался в чистоте. и что буду выбрасывать хлам. надо успеть до рождества. добиться уюта. а пока мой дом это место атомного взрыва хД
7. письменная постановка целей и их отслеживание
я это делаю в OneNote. но столько целей и подцелей и как их отслеживать итд итд. пока каша в голове. даже не знаю что надо сделать с собой, что бы я не боялась вести цели, смотреть в глаза нереальности постановки целей и корректировать это. почти та же ситуация, что была у меня с отслеживанием бюджета, питания и веса. просто работать над ясностью ситуации. совсем немного. я понимаю, что на данный момент я еще не готова и то 4 первых пункта это огромная работа и может те пункты и продвинут меня к выполнению этого пункта. но это будет не на этой недели. я буду просто знать, что у меня есть этот пункт до нового года хД
Дата окончания: 30 декабря 2016
Цель, идея: у меня полный беспорядок во всем. абсолютно во всем. в моих основных целях, в моем внешнем виде, в доме. Нет ни одного уголка в моем сознании, где царил бы уют и целеустремленность. Я очень хочу разобраться со всем этим бардаком и радоваться процессу жизни, а не мечтать и терпеть неудобства. эта цель должна помочь мне сконцентрироваться на себе и позволить радоваться жизни и достигать своих целей
Список дел:
пока тут будут только главные аспекты моей жизни, требующие внимания и разбора. со временем я буду расписывать до мелочей что-же именно не так в этих делах и что конкретно мне надо сделать.
главные аспекты:
1. постановка оперы
разобралась на какие соревнования я попадаю, успешно выступаю и полностью очерчен круг того, над чем надо работать для следущего левел апа.
я знаю точно, что и как мне надо поменять и работаю над этим каждый день.
4. поменять работу
5. магистр
путем проб и ошибок выяснялось, что этот пункт тесно связан с моим левел апом по внешнему виду, новой работе и магистру. одним словом, что бы найти себе достойного партнера надо сначала быть самой на том уровне, на котором эти приемлемые партнеры водятся. знаю чего хочу и как туда попасть. работаю над этим.
6. порядок в доме
7. письменная постановка целей и их отслеживание
набралась смелости и все подсчитала. каждый день я веду бюджет и отслеживаю все движения моих денег. а так же занимаюсь ателье для поднятия денег.
просто взяла себя в руки и каждый день делаю мелкие дела. постепенно все приходит в порядок. еще немного осталось.
первый месяц
тоги первого месяца
ИТОГИ ЗА ПАУЗУ в записях, но постоянной работе над темой
в шапке расписаны пункты, которые считаются приведенными в порядок в том смысле, что я полностью осознала ситуацию, закрыла долги и написала план того, чего я хочу достигнуть и как это сделать. а так же каждый день я ДЕЛАЮ что-то, что приближает меня к достижению цели. и каждый день я отслеживаю свои действия.
из приложений на айфон:
Tick-Tick ту ду листы. и особенно список дел на день. постоянный мой соратник, моя электронная совесть ))) есть список на день. план на следующий день. списки по всем главным аспектам жизни. каждый день туда вноситься каждое дело как только оно появляется. и отслеживается выполнения дел за день. тайм лайн веду там же. а так же список того, что надо делать раз в неделю от уборки до внешности.
Way of life : приложения ежедневных дел, которые мне надо совершать. отслеживаю без напряга то, что сделано и что не делается. если за неделю не смогла выполнить ни разу какое-то дело, то на следующей недели изыскиваю как и почему это дело не делается и что-то меняю, что бы оно делалось. не насилую себя... отношусь к себе с уважением так как и так небо и земля, где я была в начале этой записи и где я сейчас. с делами приходит и любовь к себе и уверенность в себе.
Déprnses: отслеживаю свои текучие расходы, которые не являются плановыми. стараюсь не превышать лимит недели и быть полностью в курсе того на что и как я трачу деньги. от сюда и возможность корректировки расходов. раньше мне было неприятно вести это приложение, стыдно за то сколько я трачу на ерунду. а потом в моей голове что-то щелкнуло и я трачу деньги с благодарностью и радостью. а если и бывают "пустые и ненужные расходы", значит я или заслужила поощрение или же это аванс, которые будет скорректирован в будущем. тем самым появился контроль над ситуацией и возможность не впадать в то состояния, когда я боялась смотреть своим расходам в глаза хД
Money Flow : тут все кошельки и ВСЕ расходы и доходы. с ним в придачу пользуюсь приложениями в банков, в которых у меня счета. общая картина финансов и даже наличности. очень отрезвляет и дает возможность крутиться.
Withings и FatSecret : отслеживаю свой вес и калории. веду дневник питания.
Runtastic : все тренировки и комментарии к ним там.
А еще я стала курсантом Мироздания и это очень отрезвляет и помогает собрать себя а кучу и делать, делать, делать.
Пункты в которых все еще нет ни ясности ни действий
1. постановка оперы
Что-то я топчусь на месте, но все еще никак не делаю конкретные действия. пока даже не знаю, как внести ясность в этот пункт. интуиция подсказывает, что на этой недели надо взять 2 пункта и просто начать их делать: написать проект реквиема и устроить 2 встречи. закончить двд изолы.
4. поменять работу
самый болезненный и безнадежный пункт. я уже сказала начальнику, что ухожу, попросила особенного увольнения. страшно аж жуть. на этой недели создать список сайтов, где я ищу работу и список вакансий на кандидирования. отослать одну заявку на самое-самое вкусное место. мне страшно даже писать эти строки сейчас
5. магистр
собрать два письма секретаря. что надо делать. написать план действий. что бы на следующей недели отлавливать научрука. каждый день фото меня и работающей панды хД
6. порядок в доме
это на первый взгляд самый простой пункт, но в нем и кроется мое слабохарактерное поведение. так что это коварный пункт. будет чистота и порядок в доме, будет сила воли и дисциплина. это отражение того моего внутреннего мира... это зеркало моей слабости. так что на этой недели я буду делать дела по дому безжалостно и быстро. буду работать над тем, что бы вечером была вымыта посуда и что бы новый день начинался в чистоте. и что буду выбрасывать хлам. надо успеть до рождества. добиться уюта. а пока мой дом это место атомного взрыва хД
7. письменная постановка целей и их отслеживание
я это делаю в OneNote. но столько целей и подцелей и как их отслеживать итд итд. пока каша в голове. даже не знаю что надо сделать с собой, что бы я не боялась вести цели, смотреть в глаза нереальности постановки целей и корректировать это. почти та же ситуация, что была у меня с отслеживанием бюджета, питания и веса. просто работать над ясностью ситуации. совсем немного. я понимаю, что на данный момент я еще не готова и то 4 первых пункта это огромная работа и может те пункты и продвинут меня к выполнению этого пункта. но это будет не на этой недели. я буду просто знать, что у меня есть этот пункт до нового года хД
-
-
18.09.2016 в 06:31-
-
23.09.2016 в 10:55сайты знакомств + рассказать друзьям, что я в поиске + встречаться + работать над улучшением себя.
-
-
06.10.2016 в 15:47-
-
06.10.2016 в 18:11Отправлено из приложения Diary.ru для Android
-
-
13.10.2016 в 16:06-
-
05.12.2016 в 14:24Вот туда и оправьте резюме! Другие соискатели тоже думают "это слишком высоко", и работодатель не может никого найти )
что бы я не боялась вести цели, смотреть в глаза нереальности постановки целей и корректировать это.
Один коуч советует записывать все мечты/хотелки, вне зависимости от их нереалистичности. Чтобы была общая картина. А потом уже выбирать то, что можно сделать для большого дела прямо сегодня. Мол, идеального времени для начала Дела не будет никогда. Ни в понедельник, ни 1 января, ни после увольнения, ни когда выйду на персию. Всегда будет усталость, плохое самочувствие, похмелье, срочные дела, текучка, быт и т.д. Сила воли заключается именно в том, чтобы делать нужное (выбранное) "в любую погоду".