Дата начала: 04.02.2014
Дата окончания: --.--.----
Цель, идея: сделать своё существование легче, а именно: успевать делать необходимые дела, хорошо себя чувствовать, высыпаться, заниматься тем, чем хочу, а именно - Го и музыкой. Чтобы заниматься музыкой, необходимо вылечить зубы и созвониться с репетитором, в дальнейшем развитии я хочу готовиться к поступлению в колледж импровизационной музыки. Для того, чтобы выдерживать нагрузку моей предположительно непростой будущей работы и колледжа по вечерам, необходимо придти в приличную физическую форму. Чтобы заниматься Го, нужно много играть и находить на это время.
Соответственно, пока выделяю три направления, а уже если дело пойдёт, буду дополнять:
1. Цели, связанные с Го.
2. Цели, связанные с физнагрузками.
3. Цели, связанные с учёбой.
Неделя 1День 104.02.14, 1 день.
Список дел:
1. Подъём - 08.00 (да-да, это ад, но надо же как-то готовить себя к подъёмам в 05.30 -_-' Не отлынивать!)
2. Зарядка - (приседания - 30+, пресс - 20+, ноги - 25+, гантельки: вперёд - 40+, в стороны - 40+, кругом - 20+, отжим с коленок - 10+).
3. Вопросы по цивилизациям - 6 шт. Лучше записать, выучить даты, монографии, посмотреть доп.материалы. Даты учить через Анки.
4. Выучить один пересказ по английскому!
5. Задачки - 50 шт, обязательно фиксировать! Попробовать пробить 10k. Думать, продумывать всё до последнего хода, прежде чем что-то делать -_-'
6. 21.00 - час Х. Ложимся в кроватку с книжечкой и мёдом и готовимся к насильственному засыпанию в 22.00.
7. Игра с компьютером.
То, что было бы хорошо:
8. Попереводить следующие тексты по английскому.
Основные задачи дня - заставить себя начать с нелюбимого или страшного и сделать норму, впихнуть себя в правильный режим, заставить себя соображать раньше 12.00, выложиться по-максимуму.
Можно также попробовать прогуляться утром по морозцу 
Что я выполнил:
У меня прогресс - я начал что-то делать в 10.30!
Вообще, похоже я подхватил очередную простуду, так что страдаю вдвойне.
Зарядку с трудом, но выполнил (к 12.00 -_-)
Задачки: ++-+++----+--++-+++---++-++-+-+-+---+-++-+-+++--++, 27/50, 54%
Игра для меня закончилась на середине из-за случайно поставленного не туда хода. Если сыграю-таки полноценную партию - отпишусь.
Вопросы учил, до пересказа руки не дошли.
Какими лишними делами я занимался:
Музыка, манга, фанфики, телевизор, статьи, аниме, клипы, уборка, чтение...
Завтра я исправлюсь, а именно:
В процессе работы над чем-то, прописанным в to do, буду отключать музыку и не делать 100 дел одновременно. Ибо я люблю играть в Наполеона. -_- Это касается всего, запрещаю себе выделять по собственному усмотрению важные и не важные/требующие и не требующие концентрации дела. Это - начало долгого пути к избавлению от музыкальной иглы, которая гнетёт сильнее, чем всё остальное, даже чем интернет.
Также важно заниматься именно этим делом без перерыва до завершения, потому что, например, сегодня я решал задачки между упражнениями зарядки, что концентрации на деле не способствовало.
И ещё необходимо контролировать момент, когда я прихожу с улицы домой, он опасен, я погрязаю в отдыхе и до вечера ничего не делаю.
Всем "апчхи".
День 2
05.02.14, 2 день.
1. Подъём - 08.00.
2. Зарядка.
3. Задачки - 50 шт.
4. Вопросы по цивилизациям - 6 шт.
5. Поход к зубному.
6. Игра с компьютером.
7. Английский.
8. Час Х - 21.00, отбой - 22.00
Что я выполнил:
Как оказалось, поход к стоматологу был назначен на 9.00, так что, не успев продрать глаза, я направил свои стопы в эту обитель дьявола. Зубы я лечить не боюсь, но лежать не месте не дёргая челюстью - та ещё проблема :/ Сколько сил я там потерял.. Потом ещё матушка задержала меня в магазине, и только в 14.00 я вернулся домой.
Тут я сыграл партию с компом, выиграл у 18k 259,5 моку по сдаче. Кажется, я уже далеко не 18k 
По итогам партии: я начинаю гораздо лучше ориентироваться в игре, когда дело доходит до тактики, т.е., в середине и в конце игры. В фусэки у меня все просто страдает, продумываю только на 1-2 хода вперёд, а ведь именно от построения в фусэки часто зависит дальнейшее развитие игры. Нужно почитать что-нибудь на эту тему или поискать задачки, тем более, что простейшие формы я уже хорошо знаю.
А потом? Потом я заснул =_= Проснувшись в 22.00, посидел в сети пару часов и снова заснул. Я безнадёжен :/
Какими лишними делами я занимался:
Сон, вероятно =_=
1. Я засыпаю, когда мне нечего пить, а после стоматолога пить, кроме воды, нельзя.
2. Я болею.
3. Я выполнял дела без музыки в ушах, обычно удерживающей меня от сна.
И да, трёх этих факторов было достаточно, чтобы я пропустил целый день. Блин.
Завтра я исправлюсь, а именно:
Итак, вписываем правило: Когда я снимаю наушники и чувствую, что хочу спать, сразу пью кофе.
День 306.02.14, 3 день
1. Зарядка.
2. Уборка.
3. 10 вопросов по цивилизациям. Выписать даты, порисовать схемы.
4. Текст по английскому.
5. 50 задач.
6. Игра.
7. Отбой - 23.00
Что я выполнил:
У меня был период бурной активности, я вычистил всю квартиру, сделал все дела и казался себе гением Го, пока решал задачки, хотя результат этого не показывает х) Успешно отключал музыку во время выполнения целей, но периодически срывался и отбрасывал дела. Потом возвращался и снова выключал.
Задачки: ++-+-+++-+--++-+--+-+++++-+-++-++--++--+-+--+-++-+, 29/50, 58%
Игру с компом выиграл по сдаче, но играл гораздо слабее, выиграл примерно 30 моку.
Какими лишними делами я занимался:
Надо было ложиться спать, а я, несмотря на дикую усталость, залёг ругаться на предвзятых комментаторов и вообще на всю эту чёртову Олимпиаду. -_-
Завтра я исправлюсь, а именно:
Сделаю всё также, как сегодня, но вовремя лягу спать.
День 4
07.02.14, 4 день
Три дня до начала великого Ахтунга. Кошмар. Кошма-ар..
1. Зарядка.
2. Загнать в Анки все даты по цивилизациям и учить.
3. Текст по английскому, старый повторять.
4. 50 задач. Вызов - хоть разок перешагнуть за 10k, пока максимум - 12k :З
5. Игра с компом. Думать о том, как я буду позже разыгрывать сложившуюся ситуацию.
6. Отбой - 23.00
Что я выполнил:
Cделано всё, только отбой был в 01.00, потому что ОИ.
Задачки: в начале я был волшебником, но не срослось -_-
++-+-++++-+++--+-+++--++++-++-++-+-----++---+++-+-, 29/50, 58%
Зато 10k один раз был завоёван мной! *_*
Какими лишними делами я занимался:
Не спал.
Завтра я исправлюсь, а именно:
Увы, но вот завтра не исправлюсь. А по жизни - нужно научиться ложиться вовремя, когда это необходимо.
Дни 5, 6
Дни 5 и 6 я отдыхаю перед учёбой. Я узнал, что пересдачи будут 19 и 20, что существенно увеличило мои возможности. :З Также наше расписание оказалось таким, каким его уж точно никто не ждал, и не располагает к нормальному графику вообще. Но я всё равно буду стараться.
1. Не забыть про приезд братца за визуальной новеллой.
2. Погулять.
3. 50 задач. 50 задач.
4. Две игры с компом.
5. Разгрести мой несчастный компьютер.
6. Превратиться из безумного отаку в человека, способного на диалог с обществом.
7. Разобрать старые конспекты, полку, первый ящик стола.
8. Купить листочков в блок и тетрадочек - 12 предметов всё же :/
День 710.02.14, 7 день
Первый учебный (крайне странный!) день. Первая пара - физ-ра и ещё две пары лаб по (!!) ОБЖ. Дело будет на Войковской, до дома 1ч 30м.
1. Подъём - 06.00 (не забываем кофе!)
2. Зарядка.
3. Забрать тему для реферата по физ-ре.
4. Найти таинственный кабинет 1010 в главном корпусе.
5. Успеть к стоматологу к 16.00.
6. В 18.00 сесть за игру с компом 13k.
7. 25 задач. Вызов - решить 7 задач подряд правильно.
8. Помочь одногруппнице разобраться в тервере. -_- (возможно, в вузе)
9. Выйти из главного профиля вк, чтобы люди не отвлекали.
10. Отбой - 22.00
11. Сделать фотку на студак?
Какими лишними делами я занимался:
Сидел и страдал над больным зубом и болящим животом, жрал конфетки и жалел себя.
День 811.02.14, 8 день
Что я выполнил:
1. ВУЗ.
2. Магазин.
3. Тетради.
4. Учебник из библиотеки.
5. Фотка на студак.
Какими лишними делами я занимался:
Рефлексировал на тему "Какой я неудачник, у меня никогда ничего не получится" под Тима Минчина. Т_Т
Завтра я исправлюсь, а именно:
Надо перебороть усталость, перебороть!
12.02.14, 9 день.
1. Информатика.
2. Приём у окулиста.
3. Зарядка.
4. Английский язык, тексты.
5. 25 задачек
6. Сон.Неделя 1: Итоги
Давайте честно: я не сделал того, что запланировал. То есть, можно выделить и то, что я делал, например,
1. Фотка на студенческий, которую я не мог сделать с октября
2. Учебник по русскому в библиотеке получен
3. В универ отъездил, получил приличные оценки за первые семинары, лекции писал все, кроме БЖ
4. Тетради завёл, ручки купил
5. Ходил к окулисту, заказал линзы и взял рецепт на очки, и к стоматологу, сделал два зуба
6. Прочитал "Великого Гэтсби" в метро
7. Прощупал матушку по поводу записи в тренажёрку,
но в то же время я
1. Спал по 5-6 часов
2. Не делал зарядку
3. Не сделал снимок зуба
4. Не заказал очки
1. Не взял в библиотеке на Войковской учебники по БЖ и психологии
2. Не оформил студак, потому что дважды забывал дома нужные документы
3. Не готов к цивилизациям на 100%
4. Не выучил пять пересказов по английскому
1. Не решал задачки в нужном объёме и нужной степени сложности
2. Не играл ни с компом, ни с людьми в интернете
Вообще, пребываю в состоянии амёбоподобности. Параллельно болею, как обычно, что не придаёт бодрости, но суть, понятно, в слабости, усталости, лени и музыкозависимости.
Т.е., создаётся ложное впечатление, что я ни на что не способен после учёбы, истощённый поездками на транспорте и т.д. Но это не так, мне нужно просто сломать этот барьер/привычку заниматься только учёбой.
Сейчас отвлекусь на еду и попробую разработать очередную заведомо проигрышную схему выведения меня из апатии в мир больших достижений. Кстати, спорим, именно потому, что это так сложно, в мире существует творческое меньшинство и пассивное большинство. Тойнби, отпусти меня наконец, ты был в начале прошлого семестраНеделя 2Важные события этой недели:
1. Сделать снимок зуба стоматологу и посетить его.
2. Получить читательский в нашей библиотеке и забрать нужные учебники из главного корпуса.
3. Донести в деканат документы, написать заявление и получить наконец злосчастный студенческий.
4. Сдать Векшину экзамен по ТРК за первый семестр.
5. Сдать Прокопьеву экзамен по Цивилизациям за первый семестр.
6. Подготовиться к семинару по Истории.
7. Подготовиться к семинару по Философии.
8. Продлить учебник по философии.
9. Подготовиться к семинару по Экологии.
10. Отмазаться от ответа по Англу.
11. Сделать домашку по СРЯ.
12. Забрать мои линзы.
13. Выяснить, можно ли починить мои наушники.
Каждый день необходимо:
1. Делать зарядку
2. Вставать не позже 09:00
3. Ложиться не позже 23:00
Начинаем, так сказать, потихоньку. Один день сделать всё запланированное не достаточно, нужно продержаться все пять дней, и, если всё получится, на следующей неделе я добавлю уже Го.
Понедельник
1. Подъём
2. Зарядка
3. Две пары на Войке
4. Сделать снимок зуба
5. Стоматолог
6. Домашка по СРЯ
7. Учить цивилизации
В общем, я умудрился заболеть. Не вдаваясь в подробности, я валялся с температурой и ничего не делал.
Вторник
0. Встать в 09:00 10:00
1. Привести себя в годное для сдачи экзамена состояние. Есть
2. Пройтись по вопросам к ТРК.
3. Домашка по СРЯ. Есть
4. Учить Цивилизации.
5. Продлить книгу по философии. Ноуп
6. Семинар по истории. Немножко
7. Доделать работу по ТРК.
8. Разобраться с мусором в рюкзаке.
Среда
1. Встать в 07:00 10:00, чёртова бессонница по простуде до 5-и продержала
2. Готовиться к цивилизациям. НЕТ Я ПОГИБ
3. Готовиться к семинару по истории. Найн, прогуляю на экзамене :/
4. Не забыть положить 500 ры на общественные нужды. Есть.
5. Забрать из библиотеки партбилет читательский. Я задолбался его ждать, так что завтра.
6. Сдать ТРК. Есть.
7. Не забыть документы и сдать их в деканат!! Документ не найден, придётся переоформлять
8. Получить записи пропущенных лекций. Завтра скинут, есть.
Короче, я недооценил Векшина. Он продержал меня в вузе с 12:00 до 17:00, сводил на свой семинар у четвёртого курса, я, пока его ждал, усугубил простуду, потратил 1000ры в местном книжном и перечитал всего 20 страниц цивилизаций.
Вечером у меня не было сил вообще ни на что. Температура, привет. Озноб, горло, насморк - привет!
ЗАВТРА АДОВЫЙ ЭКЗАМЕН ПО ЦИВИЛИЗАЦИЯМ ААА нетнетнетнетнет я потяну на труп? А ещё завтра 5 пар. А ещё - 4 и 5 пары английского. НетнетнетнетНЕТ Т_Т
Четверг
1. Взять читательский.
2. Сдать цивилизации...?
3. Ответить русский.
4. Выжить на англе.
5. Подготовиться к семинару по философии.
6. Передать Гамлу книгу Гофмана.
Высидел 5 пар с температурой, недосыпом и прочими плюшками, я герой) Прокопьев няшка замечательный человек *_* В общем, во-первых, у меня пересдача перенесена на незнамокогда, а во-вторых, я могу рассказать только Теорию цивилизаций, мою любимую, и всё *_*
Цитатки с семинара:
Читать, писать и говорить - всё, что требуется человеку для получения лучшего образования. (с)
Я люблю историю! Ваше право - любить её или нет. Но, кстати, от меня зависит, допуститесь ли Вы до экзамена.. (с)
Читать придётся много, но, думаю, двух часов в день хватит. (с)
Что же касается читательского, то библиотекарь покрутил его у меня перед носом и сказал, что мне нужно уплатить 10 рублей в автомате. А. автомат. принимает. только. бумажки. =_= В общем, я в поисках бумажной десятки.
Пятница
Родители посмотрели на меня вчера и сказали, что силой меня дома держать будут =_= Так что я пролетел мимо четырёх пар на войке, проспал до трёх дня, выпил пять чашек чая с лимоном и сейчас буду мирно разбирать долги и домашку 
План сей и на пятницу, и на выходные.
1. Лабы по информатике, чтобы не париться с ними? Нужно скачать, наконец, МфОфис [а то как я без офиса Майкрофта-то /обожеябольной/] КХМ. [сл. пон.]
2. Домашка по актуальному русскому. [вт.]
3. Попросить отксерить мне учебник и первые лабы по БЖ. [пон.]
4. Продлить философию, переступи через себя -_-
5. Разобраться в лекции по матобработке. Переписать. [ср.]
6. Переписать лекцию по информатике. [сл. ср.]
7. СРЯ, домашка [чт.]
8. ИЗЛ, почитать про Нотр. [чт.]
9. ИЗЛ, начать курсач.
10. Англ, эссе на призрака оперы [чт.]
11. Экология, переписать и выучить. [пт.]
12. Разобраться в рюкзаке, вычистить и т.д.
13. Выяснить, можно ли починить мои наушники.
14. Искать справку, необходимую для оформления студака.
15. Найти 10 рублей бумажкой в нашем монеточном городе.
16. Читать историю?
17. Уборка.
18. Разобраться на полке с линзами.
19. Поправиться.
20. Сделать снимок зуба.
21. Англ, домашка [чт.]Итак, новая неделя, привет. Хоть в выходные я лежал бревном, сейчас мне вроде бы полегче стало. Так что пытаемся не отчаиваться и начинаем заново.
Понедельник
08:00 - Поликлиника
Нда, ранний подъём - явно не моя стезя. Сейчас надо немного нагнать, или хотя бы пролететь. Главные дни - четверг и пятница, в среду две пары. Во вторник вечером врач.
В четверг - СРЯ, история и английский, в пятницу философия, психология и экология.
Взял комплекс упражнений у одного старого друга, нужно попробовать.
1. Копить деньги на закупку лекарств. Кстати, и на др тоже.
2. СРЯ, взять задание и лекции, сделать задание и выучить лекции.
3. История, адовое задание по семинару из методички.
4. Каждый день делать зарядку.
5. Английский, взять и сделать т_т.
6. Эссе по английскому?
7. Сходить ко врачу.
8. Забрать читательский.
9. Занести бумаги в деканат!!!
10. Взять нужные книги.
11. Сделать 4 лабы по информатике.
12. Записаться к стоматологу.
Это - то, что нужно иметь в виду до четверга.
Долги:- ТРК, экз- Цивилизации, экз
- Информатика, 2 лабы
Пропущено за месяц:- 2 пары, 4 ак. часа.
- 2 пары, справка.
- 4 пары, справка.
- целая неделя, блииин. справка.
-
-
04.02.2014 в 09:23И, как показала практика, вставать быстро с утра проще, если есть запланированное на самое утро приятное дело, обязательное к исполнению.
Только нужно, что бы он было конкретным. Например сходить в ближайший магазин купить вкусняшку на завтрак.
Ну и пока у Вас есть время, насколько я поняла, предлагаю Вам поставить эксперимент - методом научного тыка найти время, в которое Вам будет удобно вставать. Я несколько лет с огромным трудом вставала в 7 утра в универ, а потом случайно обнаружила, что в 6.30 мне вставать намного легче)
-
-
04.02.2014 в 10:32Ну так просто из глубокого сна выныривать тяжелее) У меня это выглядит примерно так: 2-3 часа сна - не встаю, 4-5 ч.с. - встаю спокойно, но не соображаю, 6-8 ч.с. - не встаю, не соображаю, 9-12 ч.с. - встаю, соображаю.
В общем, мне надо сделать из себя жаворонка :'З
-
-
04.02.2014 в 11:31у меня так и не получилось стать жаворонком. На работу я встаю, как правило, без особых проблем, а вот в выходные.....Встаю только часов в 10-11, а просыпаюсь к шести вечера
-
-
04.02.2014 в 11:42-
-
04.02.2014 в 13:36Вот да. Я чувствую себя по утрам живым человеком а не зомби только если ложусь с книжкой в 23.00 и заставляю себя заснуть около полуночи.
Тогда естественным путем просыпаюсь в семь. Если засну в 2.00, то даже в полдень в выходной день проснусь как ходячий мертвец и чуть оживу только часам у 16.00.
На буднях же, засыпая в 1.30 и вставая по будильнику в 9 - весь день до вечера чувствую себя трупом.
-
-
04.02.2014 в 13:49Я ещё боюсь, что в этом семестре мы будем учиться шесть дней в неделю - это вообще ад будет
-
-
04.02.2014 в 13:52-
-
04.02.2014 в 13:54-
-
16.02.2014 в 16:26-
-
16.02.2014 в 16:30-
-
16.02.2014 в 16:39-
-
16.02.2014 в 16:46-
-
16.02.2014 в 16:55-
-
16.02.2014 в 18:42-
-
18.02.2014 в 22:48-
-
18.02.2014 в 22:53Спасибо)